Saturday, December 12

Träning är livsfarligt..

Har sån grym träningsvärk i hela kroppen så illa att jag tror jag t.o.m har feber.. Plus att jag har träningsvärk/en sträckning i de högra bröstmusklerna så det är svårt att djupandas...

Att ett Body Pump-pass kan vara så farligt för hälsan. (ska komma ihåg att ta av vikter sista låten där man lyfter stången rakt upp....)

Imon tror jag det blir lugnare med Pilates, om inte annat än för att återställa sträckningen..

No comments: